Consulta Individual com

Cansada de viver em piloto automático?

Encontre a clareza e a paz interior que procura. Dê o primeiro passo para se libertar dos padrões que a limitam e redescubra a sua verdadeira essência.

Reconhece-se nestes sentimentos?

Se sente presa num ciclo de ansiedade e insatisfação, saiba que não está sozinha. Estes são os desafios que podemos começar a desvendar em conjunto.

Ansiedade Constante

Sente um aperto no peito e uma mente que não desliga, sempre a antecipar o pior cenário.

Padrões Repetitivos

Parece que está sempre a "rodar em círculos", enfrentando os mesmos problemas e reações.

Sentimento de Estagnação

Sente a vida "travada", sem propósito claro ou a energia para mudar de direção.

Esgotamento Físico e Mental

O cansaço acumulado rouba-lhe a alegria e a capacidade de estar presente no seu dia-a-dia.

Emoções Incontroláveis

As suas reações parecem desproporcionais e muitas vezes arrepende-se do que disse ou fez.

Baixa Autoconfiança

A insegurança e a dúvida sobre si mesma impedem-na de tomar decisões e de se sentir realizada.

Pare de rodar em círculos. Comece a sua jornada.

A consulta individual é um espaço seguro e confidencial, desenhado para si.

Não é uma solução mágica, mas é o primeiro passo fundamental para desvendar o que a tem impedido de avançar. 


Através da nossa sessão, vai conseguir: 

Compreender as suas emoções

Ganhe clareza sobre a origem da sua ansiedade e aprenda a gerir as suas reações de forma consciente.

Identificar e quebrar padrões

Descubra os bloqueios que a mantêm estagnada e comece a construir novos caminhos neurais e comportamentais.

Reconstruir a sua autoconfiança

Sinta-se mais segura nas suas decisões, reconheça o seu valor e viva de forma mais autêntica.

Encontrar um novo equilíbrio

Desenvolva ferramentas práticas para viver com mais calma, propósito e resiliência perante os desafios.

Como funciona? Simples e direto.

Numa única sessão, DIRETO AO PONTO.

Uma conversa que muda tudo.

1.
Marque a Sua Sessão

Escolha o dia e a hora que funcionam melhor para si, de forma fácil e rápida.

2.
Tenha a Sua Consulta

Um espaço dedicado online, focado nas suas necessidades e desafios atuais, sem julgamento.

3.
Inicie a Sua Transformação

Saia com mais clareza, ferramentas e um plano inicial para o seu caminho de autoconhecimento.

Opinião de quem já participou.

"Percebi que não tinha de carregar tudo sozinha. A consulta deu-me o 'click' que precisava para olhar para mim e para as minhas dores de forma diferente. Sinto-me mais leve e com esperança."

Patrícia Santos

37 anos - Professora e mãe de dois filhos

Finalmente comecei a entender porque reajo da forma que reajo. É libertador dar nome aos meus medos e saber que posso, passo a passo, mudar os meus padrões.

Marta Silva

39 anos - Executiva em transição de carreira

Em 90 minutos, a Vania fez-me ver o que eu andava a ignorar há anos. Senti-me ouvida, acolhida e, finalmente, orientada.

Helena Martins

Empreendedora e mentora

Garantia Incondicional

Se no final da consulta sentires que não valeu a pena, que não te ajudou, ou que não fez sentido para ti — basta dizeres.

Devolvemos 100% do valor. Sem perguntas.

Vania Chavarria

Mentora de cura emocional, terapeuta integrativa e especialista em desenvolvimento humano.

Esposa e mãe. Durante anos cuidei do corpo físico como enfermeira e guiei o corpo energético como professora de yoga.

Mas foi ao atravessar as minhas próprias dores — ansiedade, traumas e autoabandono — que percebi que a verdadeira cura vai muito além do físico.

Hoje, depois de acompanhar centenas de pessoas e mergulhar em diversas abordagens de cura e transformação pessoal, criei o método que eu mesma gostaria de ter recebido:

Uma abordagem que integra neurociência, espiritualidade cristã, práticas corporais e escuta profunda.

O que me qualifica para te guiar nesta sessão?

O que me move?

Todos temos uma sabedoria interna — mas muitas vezes está soterrada por anos de dores, medos, traumas e histórias que não são nossas.

O meu trabalho é ajudar-te a voltar a ti.

Com firmeza, leveza, amor e fé.

Na nossa caminhada terapêutica, seguimos os princípios do cristianismo, reconhecendo a fé como pilar fundamental no processo de cura interior.

Porque a verdadeira transformação não acontece só no corpo e na mente — acontece na alma.

Agendamentos

77€

Queres fazer o pagamento por MBWAY ou transferência bancária? Carrega aqui e fala connosco via Whatsapp.

Perguntas Frequentes

Se sente que está “travada”, ansiosa ou insatisfeita, e quer dar um passo em direção à paz e clareza, sim, esta consulta pode ser o que procura para iniciar essa mudança.

Cada sessão individual tem a duração de 90 minutos, garantindo tempo suficiente para uma exploração profunda e focada.</

As consultas são realizadas online, oferecendo flexibilidade e conforto para que possa estar no seu espaço seguro durante a sessão.

Absolutamente. Tudo o que é partilhado na consulta é estritamente confidencial, criando um ambiente de total segurança e confiança.

O que vale reconectar-te contigo mesmo? Alinhar-te com o teu propósito? Curar padrões antigos? O que custa mais caro a consulta ou viver como está?

O cuidado consigo não é um luxo, é essencial.

A sua paz interior, a sua clareza e a sua felicidade não são algo que possa continuar a adiar.

Se sente que chegou a hora de parar de viver no medo e no esgotamento, e começar a construir uma vida que a faz sentir confiante, autêntica e livre, este é o seu sinal.

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