Yoga online VIA ZOOM
COM EXPERIÊNCIA DE AULA PRESENCIAL e ORIENTAÇÃO EM TEMPO REAL DO PROFESSOR.
É a opção ideal para quem tem rotinas difíceis. Saia da rotina e venha cuidar de si, da sua ansiedade, do seu corpo.
Bem Vinda ao nosso estúdio Online!
aulas práticas
As aulas de Yoga sempre tem 1:15H de duração e nunca são iguais, sempre com um novo propósito, uma nova intenção. As nossas aulas não são somente prática de Yoga, nós somos uma escola de autoconhecimento. Preparamos uma experiência diferente, venha experimentar.
Horários de prática
(CARREGUE NA IMAGEM PARA AMPLIAR)
Mas Yoga online funciona?
Comecei a dar aulas online durante a pandemia, e nunca mais parei. Simplesmente porque funciona. É possível sim obter todos os benefícios da prática online.
E é fundamental para quem tem uma rotina difícil, ou se gosta do método e mora longe, os nossos alunos em toda a europa.
O estúdio online é completo com qualidade HD e tenho um ecrã bem grande para que possa acompanhar cada movimento, até a sua respiração.
Estúdio Online
aplicação
Todos os nossos alunos tem acesso a nossa app, que vai facilitar a sua vida e ajudar no seu caminho do bem-estar.
- Vai poder aceder ao conteúdo da Jornada Premium com mais de 100 aulas teóricas e práticas exclusivas em vídeo. Aulas sobre desenvolvimento humano, práticas de Yoga e meditações.
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Venha fazer uma prática completa (corpo – mente – energia), direcionada para si.
Cure-se através do auto-conhecimento e aumente a sua performance pessoal.
Um método para a sua saúde física, mental E EMOCIONAL
OS BENEFÍCIOS JÁ PODE SENTIR LOGO NA PRIMEIRA AULA
Stress e Ansiedade
Dores
Confiança e Auto Estima
Sono
Flexibilidade
Criatividade
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Vania Chavarria
Natural de Viana do Castelo. Criadora do método Chavarria e do Programa Yoga para Ansiedade, dedica-se ao processo de cura do Ser humano. Inicialmente como enfermeira e nos últimos anos através dos ensinamentos milenares do Yoga. Acredita que a cura está dentro de cada um de nós, e que essa descoberta pode ser feita quando nos permitimos a olhar para dentro.
É mentora, palestrante e facilitadora de retiros. Tem um estúdio presencial e online na Maia.
Aula Experimental
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