ATENÇÃO: ÚLTIMAS VAGAS
90 dias para te libertares da ansiedade e voltares a sentir-te tu mesmo
Já imaginaste acordar sem aquela pressão no peito?
Sem o turbilhão de pensamentos.
SEM O MEDO DE FALHAR.
Sem o coração acelerado sem motivo.
E se eu te dissesse que, em apenas 90 dias,
isso pode ser a tua realidade?
ANTES DO LAP90
- Acordar ansioso, com o coração apertado
- Adiar decisões por medo de errar
- Evitar conversas e encontros sociais
- Sentir que os pensamentos te controlam
- Viver num estado constante de alerta
DEPOIS DO LAP90
- Despertar com leveza e clareza mental
- Fazer escolhas com confiança
- Sentir-te presente e conectado com os outros
- Observar os pensamentos sem te perder neles
- Cultivar paz interior mesmo em dias difíceis
O QUE É?
O LAP90 é um programa intensivo de 90 dias que combina autoconhecimento, neurociência, prática física e acompanhamento próximo, para te ajudar a:
- Reprogramar a tua mente
- Liberar traumas do passado
- Desenvolver autoconfiança
- Encontrar propósito
- E, acima de tudo, viver em paz
COMO FUNCIONA
O PROGRAMA
PILAR 1
A tua jornada de autodescoberta
Deixamos de lado fórmulas prontas. Aqui tu és ouvido(a), acolhido(a), orientado(a). Criamos juntos o teu plano personalizado de transformação.
PILAR 2
PRÁTICA FÍSICA EXCLUSIVA PARA LIBERTAÇÃO EMOCIONAL
O método exclusivo AVIVA, desenvolvido por Vania Chavarria – As práticas são mais que exercícios – são portais para desbloquear o teu corpo e as tuas emoções.
Online e em direto, com uma variedade de sessões, de segunda a sábado, e se não conseguires participar ao vivo, podes sempre fazer as aulas gravadas.
PILAR 3
Mentorias em grupo
Tens um grupo a caminhar contigo. Partilhas, escutas e cresces em comunidade com orientação direta da mentora.
- Mentorias com alunos em direto
- Aprendizado com histórias reais
- Tira-Dúvidas
- Troca de experiências entre alunos
- Gravações dos encontros sempre disponíveis para assistir depois
MÓDULOS
PILAR 4
Acompanhamento próximo e suporte diário
Não estás só. Tens acompanhamento individual, acesso à nossa plataforma, ferramentas e suporte sempre que precisares.
quem é vania chavarria
Como professora, mentora, palestrante e facilitadora de retiros, Vania tem um propósito claro: ajudar pessoas a viverem sem medo e ansiedade, promovendo o autocuidado de forma natural, sem recurso a medicamentos. Com base em práticas validadas pela ciência e neurociência, aliadas ao conhecimento ancestral do Yoga, ela capacita os seus alunos a encontrarem equilíbrio emocional e mental.
Mais sobre a Vania:
Uma das maiores referências em terapias para ansiedade com mais de 1000 alunos em 20 países.
Criadora do Programa LAP90, a mentoria para ansiedade mais completa no mercado.
Fundadora da Escola Prosperar com uma plataforma de cursos online, do estúdio Prosperar de Yoga em Águas Santas, do estúdio online.
O QUE DIZ QUEM JÁ VIVEU
🎯 Este Programa É Para Ti Se…
Estás cansado(a) de viver em função da ansiedade
Já tentaste de tudo e nada funcionou de forma duradoura
Sentes que estás a sobreviver em vez de viver
Queres encontrar clareza, foco e paz interior
Desejas um método com acompanhamento real
Desejas um método com acompanhamento real
E Como APLICAR PARA PARTICIPAR?
1
Preenches o formulário com honestidade
2
A nossa equipa analisa o teu perfil
3
Se for o momento certo para ti, marcamos uma conversa para confirmar a tua entrada
4
Recebes orientação e acesso imediato aos conteúdos iniciais
⏳ Vagas Limitadas
🎯 Próxima turma inicia dia: 14/05 – QUARTA
🎯 Apenas 10 vagas disponíveis
🎯 Oferta especial válida até: 14/05
TERMINA EM:
- 00Dias
- 00Hr
- 00Min
- 00Seg
💰 Investimento
Este é um investimento em ti, não um custo.
O valor total do programa é de 367€ – o equivalente a quase 1€ por dia.
Pagamento facilitado, parcelado em até 12x.
Condição especial até 14/05
Perguntas Frequentes
A sua pergunta pode estar aqui:
EM QUANTO TEMPO EU RECEBO O MEU ACESSO?
O acesso é enviado de imediato para o seu e-mail.
Como sei se este programa é mesmo para mim?
Se estás a ler isto e sentes um “sim” cá dentro, mesmo que tímido, é provável que seja. Não procuramos pessoas perfeitas, mas sim prontas para se comprometer com a sua própria mudança. Se ainda tiveres dúvidas, candidata-te e conversamos contigo para perceber se é o momento certo.
Há acompanhamento individual ou é só em grupo?
É um programa intensivo de 90 dias que combina neurociência e Yoga para superar a ansiedade e prosperar em todas as áreas da sua vida.
O Programa só tem aulas gravadas?
Não! Além dos conteúdos de apoio
•Aulas de práticas físicas ao vivo online e com correção em tempo real
•Uma mentoria em grupo- encontro semanal da comunidade de alunos.
Não consigo estar presente em todos os encontros ao vivo. E agora?
Sem stress. As sessões ficam gravadas e tens acesso a tudo. Podes seguir ao teu ritmo e, sempre que precisares, tens apoio individual para adaptar a jornada à tua realidade.
EU Preciso ter experiência com o Yoga?
Não, o programa inclui uma introdução ao Yoga, adequada tanto para iniciantes como para praticantes experientes.
O programa é 100% online?
Sim, todas as mentorias e práticas são realizadas online com aulas em direto e gravadas. Com acompanhamento e apoio adicional através da nossa app, grupo de whatsapp e a nossa equipa pronta a lhe atender sempre.
Quanto tempo EU devo dedicar ao programa?
•2 aulas de Yoga por semana 1h:15m cada
•1 mentoria em grupo todas as quintas 1h
•1 aula gravada extra 1hr
TOTAL 4:30hrs por semana de aulas + tarefas da semana
E se não gostar do programa?
Oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias. Se não ficar satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro.
E se não gostar do programa?
Oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias. Se não ficar satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro.
O que são as mentorias em direto?
São sessões semanais ao vivo via Zoom, onde a Vania vai oferecer um conteúdo especial, guiar os participantes numa jornada de autoconhecimento e responder a dúvidas.
O programa pode ajudar noutros aspetos da vida?
Sim, além de aliviar a ansiedade, o programa foca-se no crescimento pessoal e prosperidade em todas as áreas a sua vida.
É seguro participar no programa?
Sim, o programa foi desenvolvido por especialistas, validado pela ciência e é seguro para todos os participantes.
Há algum requisito físico ou de idade para participar?
Não, as práticas físicas são adaptáveis a todos os níveis de condição física, só deve informar a nossa equipa se há alguma limitação física.
O Programa pode ser feito a partir dos 18 anos, não tem limite de idade.
Qual é a metodologia utilizada no LAP90?
A metodologia combina neurociência moderna com práticas milenares de Yoga e autoconhecimento.
📌 Última Pergunta…
Quanto mais tempo vais esperar para te escolher?
A ansiedade não se resolve sozinha. Mas tu não precisas de passar por isto sozinho(a).
O primeiro passo é teu. O caminho, fazemos juntos.
histórias podem
podem ser a tua.
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